Ecole d'arts martiaux traditionnel chinois : Taiji Quan style Chen, Kung fu Wushu She Quan et Qi Gong. Cours pour enfants et adultes. L école se trouve à Libourne, Bordeaux département 33Ecole d'arts martiaux traditionnel chinois : Taiji Quan style Chen, Kung fu Wushu She Quan et Qi Gong. Cours pour enfants et adultes. L école se trouve à Libourne, Bordeaux département 33Ecole d'arts martiaux traditionnel chinois : Taiji Quan style Chen, Kung fu Wushu She Quan et Qi Gong. Cours pour enfants et adultes. L école se trouve à Libourne, Bordeaux département 33

Qi Gong


Le Qi Gong est un art très ancien, son histoire remonte aux environs du XIème siècle avant J.C., appelé Daoyin.

Qi Gong - Faire circuler son Qi à travers les méridiens.  Kung fu, tai chi, qi gong. Bordeaux (33)

D’influences taoïste et bouddhiste, sa pratique nécessite de la patience et de la régularité. Il n'y a pas de cours dédiés au sein de Montagne & Dragon, le Qi Gong est partie prenante des arts enseignés et précède leur pratique.

Il est particulièrement rattaché à l’école interne mais on le trouve également dans des exercices de formes externes. Il peut être pratiqué en tant qu’activité unique ou en complément d’une pratique martiale ou sportive.

Il s’agit principalement de faire circuler le Qi dans le corps à travers les méridiens par divers moyens : gymnastiques méditative et respiratoire, mouvements, posture statique, intention, visualisation. Chaque méthode vise généralement à améliorer la santé, mais certaines ont un but plus précis : agir sur un organe, une pathologie, une fonction particulière, renforcer ou relâcher une zone précise du corps à des fins martiales.
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